基礎トレーニング動画のご紹介

2020年9月19日

みなとみらいクラブのバルシューレ活動でBallschule Handballの「WERFER GEGEN
LAUFERを取り入れてみました。

【ルール】
2つのチームに分かれます。
チームAは、ボールを持ちスラロームのリレーを1回〜2回行います。
その間、チームBはコーンでマークされた正方形の周りに立ち、パスを回します(動画で
は円形パス)リレーが終わるまでに何周パスを回せるか競争するというゲームです。

【学習要素】
・正確性のプレッシャー
・時間のプレッシャー
・パスのコントロール

https://youtu.be/6zyM4FIYAfM

パスの方法変える、ボールの操作方法を変える、などバリエーションに富んでおり、この
ゲームだけで30分経ってしまうほど子どもたちも積極的に取り組んでいました。
競技種目に捉われずトレーニングできますので是非チャレンジを!

みなとみらいクラブ
https://www.minatomirai.org/jprogram/jathlete/

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